宝宝吃手手好吗??

这是我之前PO过的,妈妈可以看看

宝宝常吃手手，手手都是口水，妈妈们都怎么解决呢？

今天刚好看到一篇文章，跟大家分享一下

『戒除孩子不良的口腔习惯』

吸手指、吸奶嘴、舔嘴唇、咬指甲等不良口腔习惯，若不能适时加以戒除，很可能会对孩子的口腔、指甲、手指造成危害；但家长若採取错误的方式，不仅效果很有限，还可能会导致双方的不快。想知道如何帮助你的孩子吗？请见本篇专家分享的妙招！

孩子之所以会有吸手指、吸奶嘴、舔嘴唇、咬指甲等行为，成因很多，家长若是任其发展，久而久之，即可能演变成一项难以摆脱的习惯，并依其持续发生的时间及频率多寡，对口腔造成种种影响。因此爸爸妈妈更需多了解其形成因素、影响，方能掌握正确的方法，帮助孩子自然而然地脱离恶习！

不良习惯：吸手指

★形成因素：

台安医院牙科主治医师林君鸿表示，以心理学的角度而言，0～2岁的孩子会经由口腔的活动来获得满足，像是吸吮乳汁、吸吮手指、将手边拿到的东西放进嘴里、咀嚼等。所以在这段期间他会有吸吮手指的行为，实属自然。然而相较于过去，现代家长忙于工作，陪伴孩子的时间有限，必然促使他去寻找安抚自己的方法，加上许多照顾者习于以奶嘴安抚孩子，这些都可能增强孩子吸手指、吸奶嘴的习惯，且越感到紧张、不安的孩子，情况更加明显。而这些习惯若无法在一定时期内戒除，便可能危及口腔发育、咀嚼、发音、美观等。家长应了解的是，任何习惯的养成，之前都已持续一段很长时间，唯有适时加以留意，才能避免后续的问题。

★影响层面：

台北市立联合医院忠孝院区牙科主治医师谢宗慈表示，吸手指所造成的影响，取决于习惯维持多久、吸力强度及吸吮频率。一般约可分为以下几方面来谈：

咬合不正：

过晚戒除吸手指的习惯，包括牙齿、口腔的骨骼生长都会出现危机，其中又以前牙咬合异常最常见。这是因为手指摆放及吸吮的位置多为前面门牙，长期吸吮手指，会使得上颚门牙被往外推，下面的门牙朝内倾所致。此外，频繁地将手指放进嘴巴，亦可能影响舌头的位置。吸吮时脸颊肌会用力，若舌头处于低位，便无法与之相抗衡，在这些肌肉处于不是很协调的状态下，整个牙弓、齿槽骨的生长自然难以倖免，以致日后出现种种咬合不正的问题。

咀嚼功能下降：：

前牙本用来切断食物，一旦上下门牙无法咬合于正确的位置，便很难展现它的功能，进而影响孩子的咀嚼。

发音不畅：

前牙开咬的孩子，比较不容易发出需要嘴唇和牙齿共构的音，而且讲话可能会有「漏风」的情况。

外观不佳：

前面牙齿开开的、没有办法靠很近，感觉不甚美观。而美观、发音上的问题，亦可能导致孩子自信心受挫。

手指变形：

家长可别小看吸吮的力量，长时间吸吮手指，甚至会造成轻微的骨骼变形。这类孩子只要手张开，就可以明显的看出他常吸的是那只手指头。

★戒除方法：

林君鸿表示，当然不良的口腔习惯若能及早戒除，就越能将伤害降低。不过为顾及孩子的心理需求，且考量到行使上并不容易，通常若能在恆牙萌出前戒除，均在可接受的範围。而在这之前，建议家长按部就班，帮助孩子摆脱吸手指的恶习：

STEP1：2岁前

通常在两岁以前，孩子时常会透过吸吮手指、奶嘴获得满足及安全感，因此在这段期间，不须刻意要求孩子戒除。家长若能多陪陪孩子，随着孩子年纪增长，与周遭人事物互动增加，吸吮手指的欲望便会慢慢降低。

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STEP2：3～6岁

如果孩子吸手指的习惯持续至3岁，那么就不能将它视之为应有的行为，建议父母留意孩子这习惯持续发生多久和频率高低，更主动地协助他戒除吸手指的习惯。不过家长应了解不良口腔习惯的养成，大都和孩子心理不安、情绪有关，所以千万不可严厉责罚，加重他的压力。林君鸿表示，比较适合的方法包括：

利用同侪的力量：小朋友进入托儿所、幼稚园就读，等同于开始踏入小型的社会，也会有比较多的同伴，这时即为戒除吸手指的良好时机。当他发现其他孩子没有相同的行为，在隐性的同侪力量下，比较能够自然而然地摆脱恶习。爸爸妈妈可以跟孩子说：「我们现在是大哥哥/大姊姊啰，所以不要再有这个动作了」，在生活中时时加以提醒。

寻找其他安抚的方式：除了生活提醒外，家长可以利用其他方式来安抚孩子的不安，及转移他的注意力，像是睡前说故事、帮他按摩小手等，逐渐淡化他从小养成的安抚自己的方式。

以正面鼓励取代责罚：父母在帮助孩子戒除吸手指的习惯时，应避免使用负面用语，以免打击他的自尊心，甚至加强反抗性。待他语言能力有一定成熟后，家长还可跟他讨论，例如「妈妈不让你吸手指，并不是因为你做了什么坏事，而要处罚你，而是因为吸手指会让牙齿咬不好、吃东西不方便」或「牙齿暴暴的，这样以后就不帅/美啦！」让孩子体认到这些习惯会造成一些不好的后果，提高戒除的动机。

家长还可製作一个专门的表格，并且告诉孩子只要吸吮的次数有减少或没有吸，便可以得到一个贴纸，然后定期结算，只要比之前进步，即可获得些许奖励。奖赏并不一定要高额的礼物，而可以语言、肢体上的肯定，或其他孩子喜欢的活动来代替，让他感受到正向的互动。

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STEP3：6岁后

谢宗慈表示，由于在混合齿列时期，只要吸手指的习惯能够成功戒除，咬合异常的情况还是有机会恢复正常，因此若孩子6岁过后仍持续在吸手指且很强烈的话，为防咬合异常成为不可逆的现象，便需要家长更主动、积极的协助，及配合医师的治疗。

一般6岁过后，如果正向的鼓励依然无法改变他吸手指的情况，我们会再预留6～8周的观察期，以口语叮咛及稍微强烈一点的方式再次加以提醒。例如以绷带不要太紧地绕在他常吸的指头上，让他在吸到时能有所警觉。而在这么做的同时，别忘了先与孩子讨论，并加强其心理建设。

万一情况依然没有改善，代表孩子需要寻求专业牙科医师的协助，医师会视孩子习惯持续多长和发生率，来决定治疗的强度及介入性，如评估是否需要装上矫正器，来遏止他吸吮手指，以防恆牙、口腔骨骼发育持续恶化，危急整体生理发展及带来生活中种种不便。

昨天晚上看书有提到

宝宝一直吃手手是一种没有安全感的表示

妈妈要观察宝宝吃手指的时间

或是尝试去发现是什么事让宝宝没有安全感

才能对症下药

不要忘记给宝宝多些鼓励和信心喔!

妈妈和宝宝一起加油喔!

3q

提供一个不同的观点

这是之前有个妈妈分享过的

吃手手未必是没有安全感啦

我家妹妹我抱在怀里他想睡觉,想吸吮时也爱吃手丫

要看宝宝的状况而定

我女儿现在也处于吃手期

看她吃手超可爱的吶

我家宝宝是想睡觉跟饿的时候会吃手，清醒的时候就不会吃了。

谢谢妈妈们的分享

最近常为了妹妹把手放到嘴巴的事生气

都讲不听

还好三岁以前都算正常

谢谢分享