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小米奇的妈
妈妈
我也是常盘腿耶
但是我知道老一辈的都说不要蹲着
我目前32周了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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开心小妈咪～
我看过ㄧ本书他说可以类似盘腿那各姿势
可以训练你两边的骨头跟筋
好像这样会比较好生之类的
总之是有帮助的
不要蹲下就OK了吧
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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Jessamine Henry
不能倒立吧
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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琪妈 ^^*
不能垫脚尖唷
盘腿??
还好吧
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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喨喨
原来不能蹲着喔!!!
难怪我每次蹲下再站起来就觉得肚子两边好痛喔!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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SuperMommy
那如果后期可以蹲吗？
因为之前很多妈妈都说后期要做青蛙蹲比较好生
还是说只有前、中期不要蹲？
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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随风
我也是常常盘腿坐呢,上网就盘腿
还有,我常常蹲着或者跪着擦地板,一擦就是2个小时,这样会不会有影响喔
担心中。。。。。。
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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喵咪
盘腿应该还好，只是如果脚麻的话站起来的时候要小心点。
的确是有长辈说到后期要多做蹲的动作，才会好生。我觉得应该就像人家说要多爬楼梯是一样的吧，主要是训练大腿的肌肉。
不过，像我目前21W，我会有肚子重重的有压迫感的问题，医生要我记得用托腹带。有长辈说我如果现在有这种状况，最好就不要蹲，以免早产。
所以，参考一下啰。
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-08) 评论
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