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Joanne
我之前看杂誌说
最好的散步运动时间 是3040分钟
中间还是休息一下会较好
像我现在每天去公园散步
中间觉得腰痠腿痠就坐下来休息一下啰!!
- 赞同 0 0 发布于 4年前 (2021-06-11) 评论
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豆儿妈
我的妇产科医生说怀孕腰酸是正常的
尤其像我是子宫后曲怀孕子宫容易压到脊椎
所以容易腰酸
妈妈如果觉得不舒服还是要多休息喔!
- 赞同 0 0 发布于 4年前 (2021-06-11) 评论
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微笑ma
怀孕腰酸背痛是正常的
但 走路确实会更酸
这时请老公贴心点帮忙按摩会好点喔!!
从怀孕到现在36w都还是每天腰酸
后期这几天连卧床也会酸
期待卸货后来去好好的马杀鸡享受一下
- 赞同 0 0 发布于 4年前 (2021-06-11) 评论
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小袜子的麻咪
原来真的跟我走路有关
刚刚也打去医院问了一下
果然托腹带只要外出都要弄上
妈妈们大家加油
- 赞同 0 0 发布于 4年前 (2021-06-11) 评论
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小栗鼠的妈
小袜子的麻咪,
我现在35周了, 怀孕期间都没有腰酸背痛过
但这三天 晚上睡觉时 背莫名的酸 酸到醒来
而且只背酸只有晚上会发作
把老公吵醒 叫他帮我按摩也没有效
是跟白天的运动量太大有关吗?
你后来用托腹带之后 情况就有改变了吗?
睡觉也要用吗?
呜不想再天天半夜爬起来了拉
- 赞同 0 0 发布于 4年前 (2021-06-11) 评论
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