我现在30周了,
然后一直有在吃盼纳补,
最近又增加了珊瑚钙及深海鱼油要吃,
我把盼纳补放在早餐后吃,
晚上睡前再吃珊瑚钙,
那鱼油要什么时侯吃呢?
我问我的医生吃这些东西好不好?
结果我的医生说吃盼纳补就好,
其他都不用了
所以我也不好意思再问,
请问各位有吃的妈妈
妳们都在什么时侯吃呢?
谢谢
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- 柚子马麻
早上菠菜+瘦肉汤
午餐鱼肉+牛肉
晚上牛奶+豆浆皮肤白
这是我怀老二时很想吃的东西``
结果的老二生出来皮肤真的超白
我只吃了一缶的新宝纳多``
吃最天然的东西吧``不要吃化学滴
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-14) 评论
- 羿锋妈咪
盼纳补和新宝纳多都是药製的,也就是化学合成的综合维他命
妈妈要吃什么,的确是天然的最好喔!
但要有丰富的蛋白质、维生素、矿物质才行,平均在三餐吃
不要只是单一个时间补充,另外小珊你目前不再适合吃深海鱼油了
(有抗凝血作用),而珊瑚钙有含镁吗?另外想请问一下海洋污染满重的
那来那么多珊瑚可取呢?若钙与镁不成15:1的比例是无法把钙留住的,
这些都是我去上课 学来的,有什么不了解的可以告诉我喔!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-14) 评论
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