一直因为只有一个人而懒得练习,
今晚终于想通了,
在语音上告诉老公要练习拉梅兹的事情,
(因为第一胎加上他不在台湾所以他压根不知道要练习拉梅兹呼吸法)
当他知道这是生产前一两个月要开始慢慢练习的东西时,
有点傻眼为什么我剩13天就要生产了才告诉他("因为我懒嘛)
所以今晚我们在语音里看着同一个影片作了第一次的练习,
虽然感觉怪怪的,不过还是很甜蜜唷满好玩的!
老公决定从明天开始每天睡觉前陪我练习直到生产
呼我终于决定开始练习啦
其他快卸货的妈妈们开始练习了嘛??
我们一起加油吧
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Zac妈咪
有妈妈没练习拉梅兹就进产房生产的嘛?
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-08) 评论
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优咪
生两胎 一痛起来什么呼吸都忘了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-08) 评论
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alice
拉梅兹有去上了两次妈妈教室
可是有学没有练习
怕到时候痛到 真的忘记要呼吸
不过我有去买了一颗韵律球当生产球在做运动
在网路上看到 有些医院开始用生产球来辅助待产
成效不错
好想到时候带着我的韵律球去生小孩 哈哈
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-08) 评论
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Zac妈咪
TO:优咪妈妈
那不就练习了也没用了嘛?
我之前就在想,大家都说生小孩很痛,
那真的生产时大家还会记得要做拉梅兹嘛?
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-08) 评论
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Zac妈咪
我也买了颗瑜珈球,
平常还觉得满好玩的
alice妈妈可以问问你的医生,
有没有协助孕妇用瑜珈球生产的经验
不过医生会不会觉得现在的孕妇很搞怪"
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-08) 评论
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