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Amanda
睡眠足够会减轻一些其他只能忍耐加油喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-26) 评论
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小赵
我是喝姜茶止住的!
可以试试看!
我同事是吃白饭止住的!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-26) 评论
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爱乐
我目前10w
1 少量多餐
2 固体和液体食物分开吃
3 可吃生姜片止住噁心感觉
4 气泡式矿泉水+新鲜柠檬汁降低胃部不适
5 避免油腻，甜食，乳製品(牛奶，优格都会让我吐)，豆类製品(任何会让你胀气的食物)，肉类
6 睡觉(只有睡觉会让我舒服)
医生说
前3个月可以只吃你想的下的
不要逼自己吃过多或是为了营养硬塞下肚
那只会让你更想吐
北鼻都有带便当
不用担心!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-05-26) 评论
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