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小佟
1产检医院有卖
2药房有卖
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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笨虾子
药局!亚培的"盼纳补"不错!比较没有药味,有些孕妈妈怀孕初期味觉很敏感的,可以参考看看!
还有补充"酵素"也是一个好方法!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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乖乖软糖(慈妈)
孕妇专用的维他命补："新宝纳多"或是亚培"潘那普"都含有特别高的叶酸
天然食物：绿芦笋、绿色花椰菜还有香蕉,也都富含叶酸！
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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Queeny
你可以买B群找叶酸含量400mg以上的,或是多吃深绿色蔬菜,像菠菜叶酸含量就很高喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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YOYO妈咪
正确的叶酸补充 不是在怀孕初期
而是在要"预备怀孕的前三到六个月"!
不过很多时候 小宝宝都是意外来报到的
只好从一知道怀孕 就开始补充!
孕期中的叶酸 最好是独立出来补充
虽然很多B群里也有微量的叶酸
安丽的叶酸 也是很多宝宝H妈妈推荐的喔!
供版妈参考!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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我是豆妈
我产检时医生有特别开给我吃
不过我也曾在药局买过送给我同事吃(也是怀孕初期)
名称我不记得了
只记得是白色罐子有黄色边
一瓶才几十块而已 很便宜哦
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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kay
我都是去诊所产检时医生开给我吃的那个也不能吃太多喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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Cathy
光吃叶酸不够记得还要搭配维他命B群
可问妳的产检医师or药局都有卖
还可以多吃深绿色蔬菜
最好能多补充铁质
建议妳初期果汁别喝太多
我怀孕初期时就是天天拿新鲜柳橙当水喝
结果一下子体重增加很快，且果汁内的糖份是最高的
到后期体重控制就很痛苦了
别像我现在一样被医生禁食
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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马菲丝
娟妈妈:
我有一罐叶酸,3/30买的吃了一个月(GNC健安喜 Folic Acid 800 叶酸 800月经g 100颗装)原价220元买的,因为要满3个月了,要改吃新宝纳多
,这个叶酸就变成多余的,妳有要买吗? 如果要的话我可以便宜卖给妳
要的话可以留言给我 谢谢
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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小佟
怀孕初期不宜吃盼那补
盼那补约12周后再吃比较好喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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王小妈
我是吃永久的叶酸
永久的蜂胶还有鱼油也吃
上一胎就有吃了
餵奶时也吃
宝宝真的抵抗力较好耶
这一胎还是维持喔
我不是永久的经销,不要误会喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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小慧
我觉得怀孕前三个月最好不要吃药品，吃天然食物来补充叶酸更好喔！我现在怀第二胎6周，完全不吃任何药品，都吃天然食材。以下是含有叶酸的食物，提供妈妈参考喔～～
大麦、啤酒酵母、豆类、牛肉、米糠、小麦胚芽、糙米、乳酪、鸡肉、绿叶菜类、羊肉、扁豆、肝脏、牛奶、柳橙、内脏、豆荚、猪肉．根菜类、鲑鱼、鲔鱼、全麦等穀类、酵母、小麦粉。
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-06-10) 评论
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