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拉梅兹生产法

宁波助孕 沈阳助孕 2年前 (2022-09-09) 0 274

上回产检时卫教护士建议我最好要上妈妈教室所开的课程里的"拉梅兹生产法"

回家后也收集了相关资料

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杏仁果 杏仁果

推

附带ㄧ提

生产时不要痛的哀嚎声不断，那只会消耗妳的力气，

对生产一点帮助都没有!

将注意力放在拉梅兹(呼吸吐气)上面，这样比较能减轻

疼痛!!

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-09) 评论
cherry cherry

我是觉得还好有去上课 , 我生产前二天还预习一次笔记

结果生产时好顺利, 只是要花粉大的精神力努力不要痛到乱叫

要叫的吸气和吐气 然后往下用力 "

刚生完后第一个想法是 再也不生了

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-09) 评论
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