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33周了要做什么运动?

山东助孕 沈阳助孕 2年前 (2022-09-25) 0 305

因为今天去产检,

医生说要运动会比较早生,

我也不想拖着重重的肚子过预产期(7/23)

请问大家,现在天气这么热,

到了后期要做什么运动比较合适?

何时做?(上午?晚上?)

一次要做多久?

thanks

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我妈当年叫我多爬楼梯 说会比较好生

每天傍晚在我家公寓间慢慢走上走下(要扶手唷)

甚至我到医院时 还继续在长廊慢走

阵痛时停住脚步 缓和时又走走

护士也说这样开的快

后来羊水破了(还听见啵一声)才躺回病床

后来从阵痛送医道生产完才45小时

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