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代孕初期吃什么才不会胖太快？

济南助孕 沈阳助孕 2年前 (2022-10-28) 0 198

代孕才一个多月，最近常有噁心的感觉，尤其肚子饿的时候更是觉得快吐了！所以就算没有食慾我也会吃点东西，但现在才不到八周就胖了快两公斤，我想大概是我常吃饭麵等澱粉类的关係吧！可是有时候真的就只吃得下这些东西啊！有没有妈妈提供一下，代孕初期吃什么对宝宝好，妈妈吃得下又不会胖太多的东西呢？

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Cathy Cathy

我现在8周

胖了一公斤

也是肚子饿的时候觉得快吐了

所以都要一直塞东西

很累

我早上都先去早餐店买多一点早餐

可以吃ㄧ整天

但是大多应该也都是澱粉类的

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
小笨 小笨

水果

或苏打饼乾吧

我初期都吃这些

饭跟麵,是中期有阵子超想吃,超爱吃

结果短短一个月,我就胖了3公斤

现在到后期,反而是吃肉吃鱼,吃蔬菜,

不太吃饭啰

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
猪宝宝的妈咪 猪宝宝的妈咪

可以吃些叶酸类的东西阿

对宝宝很好唷

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
猪宝宝的妈咪 猪宝宝的妈咪

叶酸高的食物:肝脏酵母绿叶蔬菜豆类等

叶酸对胎儿的神经发育很重要喔

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
Tracy-Yen Tracy-Yen

其实怀孕前三个月，宝宝的营养几乎都不是来自于妈妈摄取的食物，所以可以不用太担心要为bb补充些什么；像我之前怀孕初期时，中医师还告诉我想吃什么就吃什么，但我都会避免加工食品，比如：速食、麵包等。

但楼上妈妈说的叶酸的确是很重要，版妈可以稍微注意补充一下!

如果是吃饭，建议版妈不要只吃白米饭，可以挑选糙米or五穀米类(但不要加薏仁唷)，因为这些穀类中含有不少bb需要的维生素，而且比较不易致胖。

(原作者于 2007-09-17 12:30:10 重新编辑过)

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
油条把拔 油条把拔

谢谢大家提供意见，我要尽量控制澱粉类呢！

怀孕初期真的不太舒服，

眞希望时间过得快一点呢！

大家一起加油吧！

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
☆ ～小荳子～☆ ☆ ～小荳子～☆

正常饮食～

我初期只有补充多补充叶酸而已，

到第18周后体重才开始增加喔……

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
ptt ptt

我还不到八周

可是我没有腰了

我想我真的胖太快了

其实我真的很正常吃啊

>"<只是戒掉茶和咖啡而已

怎么会这样

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
cannylarua cannylarua

我目前是早午餐正常吃

但晚餐的饭是小碗饭的1/4量

若怕饿就多吃一点菜跟鱼来填饱肚子

水果

每天一颗苹果其他水果就少量

像荔枝西瓜甜度高的水果就少量或不吃

还有不喝甜的饮料冰汤(绿豆汤等)

就连豆浆都喝无糖的

麵包除了早餐时间外

其余时间不能碰

目前7个月胖6-7公斤

我尽量想努力到生时只胖12公斤

ps若下午肚子饿时可以吃一些水果如苹果

(原作者于 2008-06-10 10:05:03 重新编辑过)

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
丫喵 丫喵

有什么日常比较买的到的东C

含叶酸较多丫@@???

我也听满多妈麻说要多吃叶酸滴

只知道绿色的青菜有那其他还有什么咧?

我自己如果到晚上肚子饿会喝牛奶或豆浆

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-10-28) 评论
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