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小翰宝贝的妈
我是产检时，护士小姐告诉我可以补充新宝纳多，我也询问过医生后
我才开始吃的（印象中好像是满12周），你可以问问你产检的医生看何
吃较恰当。怀孕初期叶酸的补充是很重要的，我怀孕的过程中，咖啡、
薏仁不碰，较冷底的食物少吃，也不喝冰的冷饮，若要喝都会放凉才喝！
以上供你参考啰！
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-11-28) 评论
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叶子
不要喝咖啡。
其他东西多种食材，均衡饮食。
天然的最好～
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-11-28) 评论
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会红
正常饮食就好
但食物叶酸类多补充喔!
3个月后再补充妈妈维他命钙片即可
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-11-28) 评论
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Grace
叶酸要多补充!
不过不知道妈妈会不会孕吐
如果会的话,尽量少量多餐
避免吃刺激性的东西冰冷东西喔
满12周后在每天一颗新宝纳多或是盼纳补即可!(综合维他命)
这是怀孕妈妈吃的!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-11-28) 评论
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幸福安安瑜
不要太劳累!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-11-28) 评论
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