我的体重像坐飞机一样直冲!!

只能跟你说要控制真的粉难哈

到后期几乎是2周胖一公斤，所以你现在真的要控制好喔！

可是真的不知道要如何控制耶！就算正常吃也是体重狂飙！

真羡慕那种胖10公斤以内的妈妈！

只能说听天由命啰

不过给版妈一点信心

8个半月、9个月后我反而体重没什么增加耶

可能是天气太热的缘故

书上也说到了后期体重会稳定下来喔

我从53公斤胖到80公斤

生完现在坐月子剩下3天

体重现在65喔

所以要没胖很多会自然瘦下来的唷

我就是胖太多唉！！！

我胖20公斤了耶!!呵呵

我是没有控制啦= ="

想 说 " 难 得 " 怀 孕 让 自 己 开 心 一 点

生完再减肥就好啰!!

<目前38周>

我也是呀一直往上冲冲冲!!!

本来50现在34周

体重68啰><

我有控制过不过小宝宝太小没吸收

所以就让体重冲冲冲啰

妈妈你好

嗯我也是现在27周(DD30周大小),

但是我的体重从我有DD之后就重了89公斤了,

我也没有什么在吃,

我们家DD还是依然大了三周,

每一次产检医生都是跟我说要我不要吃太多,

唉我实在很想跟他说我都没有吃了,

我家DD也跟着我挨饿了,

现在过了晚上9点我就没有在吃东西了,

但是到了半夜肚子真的饿到我家DD起来踼人了,

所以不吃又不行,

吃了又怕DD太大,

唉不知道要如何决择,

想要吃又怕DD会太大,

不想吃又饿到睡不着

我也是耶

现在快23周

体重已经从48飙到53了

当然我的孕期理想体重是不要超过10公斤啦

好像不太可能

我之前怀MM时

也胖20公斤了耶!!

我也没特别会吃

可能是爱吃牛肉的关係

结果38周左右

医生要我提早催生

不然MM会太大只

会破4000KG

结果MM3750KG

生不出来

痛了2天2夜剖腹生产

还好都胖到MM

我生产后23个月就瘦回来了

还比怀孕前瘦23KG

可能是餵母乳跟自己带MM的关係

不过怀孕时

我就只大到肚子

4肢都没变胖

其实妈妈们不用担心体重啦(我中期以前本来也很担心)

因为我发现

会瘦的人生完自然会瘦

怀孕前本来就是瘦子的妈妈生完也不可能变胖子

怀孕前本来就比较丰腴的妈妈生完也不可能变瘦子

纯粹在于妈妈本身在不在乎身材的问题啰

同意上面妈妈说的

会瘦就会自然慢慢瘦下来

1999年生老大　44kg->67kg

生后约1年恢复至48kg

2004年生老二　2005年又生老三

目前还是48kg

谢谢各为妈妈的分享

我的先生完成不在乎我的身材!!就像我说会有妊娠纹,他也说那是一种幸福的徽章!!

我说会很难看,他就会回我说,你要给谁看?!

我说你会看到,他就回我说,那是我们家爱的痕迹!!

听到我都不知道要说什么!!我只能三条线挂在脸上

我希望我生完可以很快的瘦回来但是听说要餵母乳是不能减肥的是吗?!

现在我先生每天晚上会陪我散步半个小时左右,会不会太少啊?!

至于家事部份,我都不用做了怀孕前请人打扫,我只有偶尔煮饭弄一点资源回收而现在自从怀孕之后,打扫没有请了因为我跟我先生都怕打扫的人会不小心搬动到家具或是什么的所以现在的打扫都是我先生在负责!

所以我在想,我的体重一直往上飙是不是我动太少了?!

整个孕期胖 13-15 kg 还算蛮OK的啦

妈妈不用太紧张喔!!

我生第一胎的时候 52Kg-->65Kg (我37w多就生了)

一生完就变成60Kg, 而且也没有妊娠纹阿!!

我是餵母奶啦 整个还是吃跟怀孕期一样多

结果很神奇的是每个月体重都会自动下降1公斤

大约半年就快恢复了

我是因为奶量减少又刻意再多吃 也就维持在比怀孕前多3Kg

我觉得还好ㄟ

我现在怀老二 27W 也增加快 7 kg了

不用担心啦

当个开心的孕妇最重要喔!!

我的预产期是6/19，身高１６０，现体重+11kg

分享我的经验：

选择高营养价值的食物，捨弃甜食,不过我本来就不爱吃甜食,若还是克制不了,浅嚐就好，不喝饮料．还有千万别吃麵包

早餐：刚怀孕时胃口很好，跟平常比可吃到１5-2份的早餐

　　ex：煎蛋一颗，全麦吐可１～２片，若喜喝奶茶，自己準备，不加　

　　　sugar＆加低脂鲜奶，记住别吃火腿or培根（因含大量防腐剂）

　　　可来杯清豆浆（即不加糖＠豆浆）

午餐：烫青菜（富纤维质、叶酸）＋油豆腐（丰富蛋白质）滷蛋（蛋白质）＋海带（富Ca)，若还觉得饿，可再加一块排骨

晚餐：尽量避免外食（尤其吃到饱）（自从得知怀孕后，一礼拜至少有５餐是自己準备的）：鱼一份（深海鱼or远洋鱼为主）、青菜１～２份

不吃饭，若觉得没啥饱足感，可吃胚芽米

对了，还有每天二份水果，肚子饿时就可吃啦，我的医生说，别喝果汁

因吃下去的都是糖水哦．．

就将子啦，我的经验分享～

没法控制吧

用身高来判断胖多少怪怪的= =

我今天满26W

昨晚去产检比上次产减少06KG= =

从怀孕到现在整整胖2KG

DD昨天产检得知1026G

感觉DD体重+羊水胎盘等等刚好没胖到自己吧

我是没挑食

但怀孕过程到现在还会害喜就是了

台湾孕期胖15KG是标準範围

所以不用太担心啦

(原作者于 2008-06-12 12:54:38 重新编辑过)