请问一下本身我不吃内脏的东西那做月子时该怎办?可以吃啥别的食

除了上述的之外

另外想到的几样

牛肉 羊肉 鱼肉 鱼汤 猪脚

苦茶油麵线 麻油麵线

酒酿蛋

豆浆

这几样都还蛮发奶的

其实主要就是吃高蛋白质的东西啰

我嫂嫂是外国人，也不敢吃台湾的炖补中药

我妈妈很用心的在帮他做月子

因嫂嫂不能接受中药和麻油鸡酒、内脏

所以妈把猪脚炖花生浓缩、牛骨汤浓缩、鸡汤浓缩、鱼汤浓缩

再分次少量加入每一道餐点、汤品、拌麵中。

那个味道连敏感的嫂嫂都吃不出来哦

嫂嫂月子做得很健康、而且奶水超超超多的!

而且嫂嫂爱吃海鲜，妈妈必做虾子、鱼。

最主要是看帮你做月子的人，用不用心啦!

还有做月子主要是营养的补充!

所以吃些营养的东西即可哦!

吃鲜鱼～很营养(记得前两胎都吃足月)。

木瓜煮鲜虾。

干贝乌骨鸡蛤蜊汤。

帮妳做月子的人很重要。

只要有充分休息,足够的饮食营养,不吃内藏也会有好气色喔。

我坐月子都喝鱼汤比较多耶！

而且我妈也没有煮内脏类的东西

还有花生猪脚也不错哦！

如果是妳娘家妈妈要帮妳坐月子的话

可以跟妈妈商量一下～

叫妈妈煮些妳爱吃的东西～

我坐月子时吃的跟平常差不多～

只有二餐正餐中间的副餐会喝些鱼汤跟花生猪脚～

前几天看型男大主厨

指定菜-九层塔炒蛋

阿基师说这道菜产后吃可以帮助子宫收缩唷

你也可以把它那入菜单中

我觉得鸡汤很好喝耶!!尤其是香菇鸡汤

我住月子中心

天天都会有 吃到怕 到最后都喝汤就好了

料都不吃

我刚做完月子

我没吃任何内脏

因为我是看地藏经说做月子杀生业障都是给小宝宝

而且我本身很讨厌内脏

麻油苦茶油我也都没吃

我只喝月子餐的鸡汤鱼汤

肉类都没吃

水果就樱桃留连

其实均衡饮食不吃过冷的东西因该就很OK了

不过最重要的是生完10天内儘可能的多躺在床上

把腰桿维护起来

我婆家的人都这样要求

儘可能避免弯腰的动作

鱼汤

还有尽量用麻油来料理你的餐点

我妈是说最好连煎荷包蛋都用麻油

不过因为我是有吃内脏跟补汤

所以就没有这么功夫啦!!

我也是不敢吃腰子猪肝猪心的人

但想一想坐月子就是要把之前有病痛的地方弄好

所以我应该会闭着眼睛也把那些东西吃下去

反正只有一个月的时间

再痛苦也给忍过去

我也不吃,所以打算多喝鱼汤就好,但娘家妈妈还是希望我可以嚐试一下

但我想那是不可能的,看到内脏都想吐 !!!

不过婆婆现在才知道我不吃那些,就说"妳不吃这些东西,以后怎么教小孩吃"真是让我三条线耶