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有什么方法让腰舒服一点呢

青岛助孕 沈阳助孕 3年前 (2022-05-27) 0 305

请问妈妈们

我刚代孕一个多月

腰已经酸到站不直

老公每天帮我按摩还是觉得很没力

每天睡觉也用枕头垫腰部

可是垫一下子我脊椎就会痛

整晚都翻来覆去

想坐按摩椅 婆婆又不准

有什么方法可以让我舒服一点吗

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喵咪 喵咪

热敷很有效。

我现在已经36W了,最近一个月以来常常腰酸。

老公也是每天帮我按摩,但效果没很好。

医生建议我热敷。我觉得热敷的效果很不错。

另外就是洗澡的时候,用热水沖背后会酸的地方,这样也有热敷的效果。

参考一下啰。

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