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喵咪
热敷很有效。
我现在已经36W了，最近一个月以来常常腰酸。
老公也是每天帮我按摩，但效果没很好。
医生建议我热敷。我觉得热敷的效果很不错。
另外就是洗澡的时候，用热水沖背后会酸的地方，这样也有热敷的效果。
参考一下啰。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-27) 评论
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