我家妹妹现在六个月,因为是过敏体质,所以一直到现在都还没有吃副食品,但因为最近厌奶中,怕他营养不够,想开始让她尝试副食品,除了米汤,米糊之外,还有哪些选择呢?
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Nata
妈妈可以煮蔬菜泥或加上另外煮好的火鸡肉(因较少使用抗生素,所以我选择让小孩吃火鸡肉)一起用果汁机打烂
我是先用马铃薯,红罗蔔,绿色花椰菜,白色花叶菜或南瓜这些较不会引起过敏蔬菜用电锅蒸熟,后加上一点煮好的白饭和火鸡肉用果汁机打成泥
妈妈要注意不要把青菜和肉一起煮,因为肉汤易引起过敏
当然一次的量及蔬菜种类随妈妈自行调配,我都是一开始先试一两种,然后再慢慢加入新的蔬菜
这种副食品可一次做两天的份,只要妈妈用保鲜盒细心保存
此外妈妈点心时间可让宝贝吃苹果泥
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-11-03) 评论
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