想请问有经验的妈妈们,有关产后束腹的问题

待产包里面说明需要準备的东西应该就足够了,只是如果你很传统的话,记得要带外套跟毛线帽,手套脚套,因为我刚生完第一胎,当初也是搞不清楚要带什么,结果刚生完,护士叫我去餵母奶时,只穿一件待产衣,什么也没包,护士看到我吓了一跳,才提醒我,虽然之前有听人家说坐月子不能吹到风,知道归知道,事到临头我都忘光光,护士提醒后,才紧急要我老公回家拿!!

关于束腹带,个人经验是,刚生完很虚弱,子宫还一直在收缩,排恶虂,身体很不舒服,很难穿得住束腹带吧!!我直到月子都做完,才穿没几次母奶,实在是要餵奶,根本很难忍受束腹带,至于挑选什么尺寸,回想一下自己六个月时的身材穿什么size,就对啦,刚生完就是六个月的肚子,要不是当初别人有先告诉我,让我有心理準备,那不然刚生完看到自己的身材真是令人难过!!虽然有心理準备了,我还是很难过, 唉

(原作者于 2008-05-19 00:19:08 重新编辑过)

建议妈妈可以先询问生产的医院有提供甚么东西，

再準备私人物品。

我是在台北国泰生的，医院有提供产褥垫盥洗用品(毛巾牙杯脸盆等等)拖鞋沖洗罐等等，

我自己带了一套换洗衣物，束腹产后卫生棉溢乳垫梳子杯子书哩哩抠抠的小东西，

我觉得束腹可以先用一般医疗用的就好了(因为家里很多，就随便用)

魔鬼毡那种，鬆紧自己调，很方便

重点是生完小孩下床那一霎那，我真的快吐了!

因为肚子里已经没有小宝宝了，感觉五脏六腑整个往下掉!

走路时整个人都很虚很难受

第二胎我就学乖了，在床上或吃饭时可以稍微鬆开，

下床前我一定会好好束住肚子，不用人扶，我自己都可以走得很好

出院回到家之后，妈妈可以视个人情况再去添购雕塑功能的束腹腰夹骨盆裤或束衣，

我前两胎月子内都是用庄淑芩的传统缠绕式束腹带+腰夹，

但是这一胎大概会跟骨盆裤和腰夹轮流搭配，

因为缠绕式的真的很麻烦!!

我都是自己绑，缠很久，很累! 可是真的有运动的效果

我是看在这个份上才会继续用滴

我买六甲村的，上面有两条超紧的魔鬼沾。

我是剖腹产，所以绑起来没那么痛呢

基本上是一开完刀就马上绑了，医师他们早在手术室里就绑好。

自然产可能是第一天吧

我是买小一号，狠狠的把腰束起来(当然还是以我可以透气的状况来看啦)

照相机或录影机要带。

我当初就是没放进产包里，结果破了水急急忙忙去医院后才发现没带到，就只好在7-11买即时拍，拍起来超烂。

我带背心式内衣，里面放溢乳垫，超舒服。

可以买一只羊脂膏，刚开始餵母奶容易破皮，可以擦一擦。

产垫，直接买夜用型卫生棉就好了

束腹可以先用魔鬼毡腰夹那种，

我怀孕时肚子超大,很多人都以为我是双胞胎,

但我两胎都是一生完回病房就用,

除了按摩子宫时拆掉,

很快一个晚上就可以把肚子收缩成4个月身孕,

也不会垮垮的,

起床上厕所或去婴儿室看宝宝

因为五脏六腑有支撑反而觉得比较舒服,

月子内都是用传统缠绕式束腹带+腰夹，

我月子是自己作的,所以都是自己绑，很累!

如果你可以请老公或家人帮忙,会好一点

不管是那一种,重点是比较不会腰痠背痛,