美国妈妈作月子

Julia,

我自己坐月子的时候是我婆婆来帮忙煮饭(照食谱煮月子餐)跟照顾老公(打理家务)

老公帮我煮风车的药膳包补身体(用米酒水)

小宝宝反正2-3小时就要喝母奶，就自己带啰

大家分工合作，倒也蛮OK的唷!

月子中心对我们住LOCAL的妈妈来说并不是一定"必要"的

因为我们本来就有地方住

如果有需要请人照顾，请一个帮佣回家也大概是$2000以内的事 (请个老墨还不到$1000/月)

我是觉得如果你宝宝打算自己餵母奶的话，就不需要花大把钞票请月嫂。

(因为素质也不一，也不见得会请到妳满意的。我很多客人都是觉得请月嫂风险很高，还常常听到花钱找罪受的故事)

还有，如果你打算用全酒料理的话，月子中心通常不是全酒料理，若要全酒料理还要额外加不少钱

自己做比较经济实惠，而且用料较不计"成本"

"吃"的"补"的都会比外面帮你弄"实在"一些

不过如果你真的没人能帮忙，或经验不足的话

可能还是要找风评好的月子中心

有问题再问我啰 (留言给我也可以)

(原作者于 2008-04-09 07:21:54 重新编辑过)

嗨!

如果预算够可以订月子餐，比较方便。

因为是新手爸妈加上家人无法来帮我坐月子，且我们住东岸没有月子中心，所以我们就从西岸订月子餐，我老公就不用忙着张罗吃的给我还要帮忙照顾宝宝，也比较有多一点的时间可以休息。

(原作者于 2008-04-09 07:35:56 重新编辑过)

我生下老大坐月子的时候是我妈妈帮忙煮月子餐每2-3天送到我家(她上班)

我跟老公照顾宝宝

我生下老2坐月子的时候是我妈妈帮忙煮月子餐送到我家

婆婆帮忙照顾老大跟煮饭给老公and老大(婆家不坐月子)

我照顾宝宝

如果你老公or有人能帮忙煮

先买所有要用的食品+食谱

or不知道你住在哪

有些月子中心提供delivery

看你所在的地方,有时 1-2天 or 2-3天送到您家

(原作者于 2008-04-09 08:26:30 重新编辑过)

我是7月份要生产的妈妈

我现在决定的做法是朋友在台湾的广和美如订一整套的坐月子罐头,然后婆婆会帮我煮汤(婆婆是香港人),就用鸡汤跟鱼汤就可以了!美如可以直接帮你整组寄到美国但是价钱就不太漂亮

可以问一下楼上的妈妈,作月子的罐头里面时什么啊?

那这样一组是多少钱勒?

我住在ohio ,due date是5/26

做月子时也是必须自己打点

所以我目前已经列好月子期间需要的食材清单

药材生化汤 十全 四神之类的就请台湾的家人寄过来

食材会到到costco或whole foods 买鲜鱼至于猪肝/腰之类的

就事先和当地的华人超市预定一星期的量酒打算用伏特加来取代

目前就是把每一种食材的煮法 煮一次给老公看请他学做月子时就一次煮好一星期的量分装要吃时再加热就可以啰

To Julia,

罐头里面就是生化汤, 神奇茶, 红豆汤, 糯米粥, 等等

也可以只订其中某些你需要的东西

附上网址给你好了, 我朋友在台湾有吃过啦 她说还不会太难吃

我是订整组的给你参考一下啰!!

订购坐月子罐头一定要注意有效期限 @@ (因为有人说有买到过期的)

还有，罐头的那些红豆汤，糯米粥，和所谓的神奇茶也不过是红枣汤，我不觉得需要花大把的钞票去买来喝 - 因为成本真的很低! 这些罐头或许会有些许的帮助，但好像不值得花那么多钱去台湾买再扛来美国 - 太拼了。算一算，光买罐头就要花$650美金，真的太多了。钱，应该要花在刀口上。

坐月子最重要的3件事-食补，药补，跟休息。食补:买好的食材，如乌骨鸡(instead of 肉鸡) - 药补:有品质的中药(至少知道产地跟有效期限吧) - 休息: 请人帮忙(月嫂跟帮佣一样多少都可以达到帮忙的功能，但价钱会差很多 - 但是有家人还是最讚的啰)。

大家加油!!

我是妈妈来帮忙,也是订风车的DIY药膳包

不过我妈有另外去中药房帮我抓额外的十全,女宝等补药

生化汤也是我婆去药房帮我抓七帖

猪肝,腰子等去肉舖问问看能不能帮你留

我是去纽约买的,取得上还不太困难

另外也还有活鸡场可以买到新鲜的土鸡

没有的话可以试试有机店或是farmer market买cage free的鸡

酒类可以去酒庄买,不然日本清酒,葡萄酒,伏特加都是替代品

我是会起酒疹,如果有生下一胎,大概会去买米酒水吧

加州有卖整箱的,要加运费就是了

我觉得东西还是吃新鲜的比较好

有人帮忙的话,月子餐其实很容易

To Jessie:

美国也有广和的月子餐ㄝ! 我到时后回加洲会订 半个月好像是900 UDS, 送到家!

可以参考这里