等待开指时到底是要用力还是要放鬆??

还没完全开指前不可以随便用力

肚子越痛身体其他部位越要放鬆

近产房护士要你用力才能用力

不然还没全开的子宫口会肿胀

反而生不出来也开不了很多都是因为这样被推进去剖腹的

讲师说的对喔

我当初去催生时

也是在等开指

虽然痛但一定不要用力

才会开的快

我大约3个多钟头就全开啰

生的时候约10分钟就OK了

护士也一直 提醒我不要用力呢!!

妈妈加油喔

讲师说的是对的

要放鬆!!!!

还没全开之前若是用力过度，会造成子宫颈充血肿胀，反而小孩会出不来，

到时不剖腹都不行了～

不能用力喔～

要等医生说，可以用力了才用力

但因为太痛了，所以会不由自主的用力

身体放鬆～谈何容易啊！

我就是一直用力，还被医生护士唸了一顿

最后是用产钳夹出来的

不能用力喔

虽然很痛但要忍住不能出力不然都是做白工

到产房里护士会配合你的阵痛叫你出力在使劲才有用

放鬆，越放鬆越容易开指

妳一用力，肌肉就会紧绷，紧绷的肉还会打开吗?这原理很容易了解的!

好像就是要乖乖听护士的话

护士说要用力才能用力喔

不然会延迟生产时间

妈妈要放鬆

但是真的痛起来的时候,老实说真的很怕痛的人是会忍不住一直出力

我ㄧ开始忍着痛,开指就很快,我是自愿去催生的,我ㄧ开始还可以忍

开指很快,但是后面开不到5指,我已经开始出力,乱吼乱叫乱抓

最后开指不但变慢,子宫颈还会变紧,我那时候还打了2次子宫颈软化针

因为我一直出力,太过出力,会有可能造成宝宝要出来

结果子宫颈变紧让他有可能卡在产道无法出来,会害到宝宝会有危险

也会让开指变慢,造成生产上的时间会更慢

所以能够忍着就是让自己放鬆,越能放鬆,就越好生

一直等到89指,护士才会开始敎你,抓住栏杆,怎样的出力法,这时候护士敎你可以出力了,才能够出力,去到产台上,护士也会告诉你,就像刚刚那样出力就对了