代孕５个月吃”挺立”的钙片好吗???????

我是吃挺立,

我5个月还四处趴趴走,骑单车!!

怀孕中最好要小心吃下去的东西

纽崔莱的营养品(钙片)都是从美国有机农场提炼的

全程有机环保，也比较天然

所以让人比较放心

仿间很多多少都含有化学成分

要注意喔！

我自己带两个小孩

现在都是吃纽崔莱的营养品

因为姐姐是营养师，她推荐安丽的不错

所以我也是吃安丽的钙片，还有一些安丽的营养品

主要是安丽是天然有机的，吃的比较安心

挺立我就不太了解了

但基本上，我觉得只要是前三大品牌，应该都是可以选择的喔

也可以多喝牛奶、小鱼干排骨汤来补充

我觉得怀孕五个月是最舒服的孕期耶

体力比较好，也可以多走很多路

饮食尽量摄取营养价值高的食物

一些一看就知道只会变胖的食物要少吃（甜食、饮料、零食）

不然体重会像我一样坐飞机直线上升＞＜

我都一直吃挺立喔到现在37周,只抽筋过3次,我打算吃到做月子,妈妈可多喝牛奶豆浆,外加一大匙黑芝麻粉,很香,而且黑芝麻的钙质也很多哟

我也吃挺立

吃了后没抽过筋